成果信息
呼吸肌訓(xùn)練器使用的技術(shù)就是人們熟知的肌肉訓(xùn)練方法——阻力訓(xùn)練，唯一不同的就是它訓(xùn)練的不是大腿、腰背肌肉，而是每分每秒都離不開的肌肉——呼吸肌，呼吸肌包括膈肌、腹肌、肋間肌和胸肌等，負(fù)責(zé)人類呼吸的是一個(gè)肌群。肌肉由于需要更加努力的工作而變得強(qiáng)壯，這同用力量訓(xùn)練來提高手臂力量是一樣的道理，呼吸肌也會在過程中受到負(fù)荷的刺激而產(chǎn)生一系列適應(yīng)性變化。多數(shù)研究表明，有規(guī)律的耐力訓(xùn)練可以提高其細(xì)胞氧化酶的活性，增強(qiáng)呼吸肌的耐力。這種適應(yīng)性的變化可以延緩代謝性酸中毒的產(chǎn)生，降低大強(qiáng)度運(yùn)動中乳酸的濃度。)
背景介紹
待添加)
應(yīng)用前景
該呼吸訓(xùn)練器示范群體包括：中國賽艇隊(duì)備戰(zhàn)08奧運(yùn)會的運(yùn)動員。08奧運(yùn)會備戰(zhàn)過程中，中國賽艇隊(duì)首次嘗試應(yīng)用呼吸肌訓(xùn)練器作為呼吸系統(tǒng)訓(xùn)練的重要手段，結(jié)果獲得一金一銀的優(yōu)異成績。)
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